改变有两种,第一种是认知改变,第二种是现状改变

2018-09-03 20:07 | 阅读时间: 1分

改变有两种,第一种是认知改变,第二种是现状改变

想想那些爱迟到的人,他们本可以做很多事来改变现状,利用记事本,或者早起一点,或者在进行会议安排时,多留出一些时间。

但是,改变并不只是更好地安排自己的作息时间。如果改变仅限于一些具体的行动,那么他们很可能在几周后又开始迟到,从而回到原先的行为模式中。

真正的改变,是他们对待守时的认知。当守时被理解为效率和尊重的体现,而不是时间的限制,这时才真正发生对守时现状的行为改变。

所以,只有对事物的认知发生改变,才能在行为上体现对目前现状的改变。

【结论】
1)没有认知的改变,就不会有现状的改变。
2)仅想借助工具来改变,而认知不改变,现状也很难改变。
3)对自己对事物的认知,决定了你的现状和未来。




我知道,这些都是正确的废话[允悲]
但不讲,自己心里过不去……

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